FitJoy - Blog

ARTIKEL TERBARU

1 tahun yang lalu
Jenis Kacang-kacangan yang Bagus di Konsumsi Bagi Penderita Jantung      Kacang-kacangan merupakan cemilan sehat bagi penderita sakit jantung. Lemak yang terdapat dalam kacang adalah jenis lemak yang sehat dengan 0% kolesterol.
1 tahun yang lalu
Rasa dari Overnight Oat 7 Portion With Chia And Mix Fruit ini bila dimakan akan terasa nikmat dari Chia Seed. manis alami dari raisin serta apricot, dan sedikit asam menyegarkan dari cranberry.Manfaat OverNight Oat ini adalah :1. Bisa untuk yang
1 tahun yang lalu
'Superfood' adalah istilah yang luas digunakan untuk mengidentifikasi makanan yang memiliki manfaat nutrisi yang terbukti penelitian. Apakah Anda saat ini menderita penyakit kronis atau ingin melindungi diri dari masalah kesehatan di masa depan,
1 tahun yang lalu
Flax Seed Organic Flax Seed Organic adalah super seed lain yang sangat berguna untuk kesehatan dan diet fiber. Mulai ditanam di Babylon tahun 3000 BC kemudian di abad ke 8, raja Charlemagne mengharuskan rakyatnya mengkonsumsi flax seed karena
1 tahun yang lalu
Sepintas kelihatannya si sama antara biji selasih dan chia seeds. mungkin masih banyak yang belum mengetahui apa itu Chia seeds, namun untuk biji selasih tentu sudah tidak asing lagi di telinga. Biji selasih sering dicampurkan dalam minuman untuk
1 tahun yang lalu
Chia seed merupakan salah satu dari sedikit makanan yang mampu menghadirkan semua nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan. Kandungan nutrisinya sebagai berikut: 1. Protein, Kalsium, dan Besi Kebutuhan nutrisi seorang wanita hamil lebih
1 tahun yang lalu
Pernahkah Anda mendengar istilah ‘superfood‘? Sepertinya ada sebagian yang tahu dan bisa jadi yang lain hanya sekedar menebak-nebak. Superfood merupakan kelompok makanan (kebanyakan sumber makanan nabati) yang dianggap memiliki kekayaan nutrisi